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Especialistas recomendam o uso de fio dental pelo menos uma vez por dia, na escovação antes de dormir. Isso já é o suficiente para manter uma rotina de saúde bucal e manter seus dentes mais limpos. O ideal é remover todo o acúmulo de sujeira e bactérias que ficam no dente após as refeições. E o fio dental é uma parte essencial desse processo.
